Qui suis-je ?
Diététicienne nutritionniste diplômée depuis 2012, je vous accompagne à tout âge de la vie dans la prise en charge nutritionnelle et alimentaire qui vous ressemble, avec une approche prenant en compte votre santé dans sa globalité et pas uniquement sur la gestion du poids.
Formée à l'Education Thérapeutique du patient et à la thérapie ACT (Thérapie d'engagement et d'acceptable), j'accorde une place essentielle à la compréhension du comportement alimentaire et à la relation que chacun entretient avec son alimentation.
Mes accompagnements reposent sur une approche bienveillante, individualisée et durable, cherchant à améliorer votre qualité de vie par l'alimentation en visant l'équilibre nutritionnelle sans altération de votre relation avec la nourriture; et à soutenir la gestion des pathologies chroniques
Je privilégie une prise en charge globale de votre alimentation, en intégrant les dimensions nutritionnelle et pathologique, mais aussi psychologique, émotionnelle et comportementale, afin de vous aider à trouver votre propre équilibre et a devenir acteur de votre santé
Mes formations
BTS Diététique
Obtenu en 2012
Indispensable pour exercer la profession de diététicien, c'est une formation en bac +2 qui forment les (vrais) professionnels de la nutrition et de l'alimentation.
Il nous prépare à accompagner tous types de public dans l'éducation, la prévention et la prise en charge nutritionnelle et alimentaire
Dispenser l'ETP
2020
L'Education Thérapeutique du Patient (ETP) est une démarche complémentaire aux prises en charge médicale. L'objectif visé est d'aider les patients atteints d'une maladie chronique à mieux comprendre leur maladie, de gérer ses manifestations et adapter son comportement en fonction de ses manifestations
Utiliser la thérapie ACT en consultation diététique
2022
La thérapie ACT (Acceptance and Commitment Therapy) est une approche psychothérapeutique qui aide la personne à accepter ses émotions et pensées et à s'engager dans des actions en accord avec ses valeurs, afin d'améliorer sa flexibilité d'action
Nutrition pédiatrique
2025
La croissance est une période de grands changements, avec des enjeux majeurs sur la santé sur le long terme. A tout âge, de la naissance jusqu'à la fin de la croissance, l'alimentation et la nutrition évoluent rapidement. Les prises en charge nutritionnelles dès l'enfance sont donc essentielles pour que les enfants construisent leur santé de demain
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