Première consultation - 48€ - 1h

C'est l'occasion de faire connaissance!

Pendant cette première consultation, on fait le point sur beaucoup de choses:​

1. Votre situation actuelle
2. Ce qui vous amène à consulter et vos attentes vis à vis d'un suivi
3. Votre état de santé
4. Votre poids et vos mensurations
5. ​Vos habitudes alimentaires et de vie​
6. ​Tous les domaines de vie pouvant avoir un impact sur vos habitudes et vos comportements alimentaires​

Et la liste n'est pas exhaustive!

L'objectif est de faire l'état des lieux de votre situation nutritionnelle dans un sens très large afin de mettre en place une stratégie alimentaire le plus adapté à votre rythme de vie, à vos besoins. On met en place des changement progressifs, en fonction de vos priorités. Chaque changement est choisi ensemble pour dans votre vie quotidienne et peut être ajusté au fil des consultations.

Consultation de suivi - 33€ - 0h30

En moyenne, on laisse passer 4 semaines entre chaque consultations. Cependant, la fréquence de ces consultations peut être flexible en fonction de vos besoins.

Les consultations de suivi permettent de faire le point sur les changements mis en place, les difficultés rencontrées et les résultats obtenus. Les conseils peuvent évoluer en fonction de votre état de santé, de vos objectifs, de votre traitement ou des changements dans votre vie quotidienne. Cette démarche favorise l’autonomie et l’installation progressive de nouvelles habitudes. Et tout cela, en conservant le plaisir de manger. Une alimentation favorable à la santé ne doit pas nécessairement être synonyme de frustration. Le plaisir, la convivialité et la satisfaction alimentaire font partie intégrante d’une relation sereine avec la nourriture. L’accompagnement permet de trouver un équilibre entre les recommandations nutritionnelles, les préférences personnelles et les moments de partage, sans rechercher une perfection alimentaire impossible à atteindre.

Il n’existe pas une seule manière de bien manger qui conviendrait à tout le monde. Les besoins varient selon l’âge, l’activité physique, l’état de santé, les traitements, les préférences et les contraintes personnelles. La diététicienne vous accompagne pour trouver les ajustements les plus pertinents dans votre situation, qu’il s’agisse de prévenir certains risques, de mieux vivre avec une maladie ou de retrouver un équilibre alimentaire.

 

En résumer: Consulter une diététicienne, c’est faire le choix d’un accompagnement personnalisé pour mieux comprendre son alimentation, prendre soin de sa santé et avancer à son rythme vers des habitudes durables.

Prise en charge financière